控糖教室
，一起搞懂血糖事

從基礎概念到日常控糖技巧
，這裡整理了實用又簡單易懂的血糖知識
幫助你更安心面對血糖管理
，養成健康生活習慣

認識糖尿病

了解糖尿病及其對你和家人的影響，是邁向健康生活旅程中重要的一步

2025.06.09

糖尿病是什麼？症狀、原因、類型

糖尿病是國人常見的慢性病，為什麼會罹患糖尿病？糖尿病症狀為何？糖尿病有哪幾類？

2025.06.01

我得糖尿病了嗎？糖尿病自我檢測3步驟，及早發現及早控制！

量測血糖是許多糖尿病患者管理血糖健康的重要工具之一，在使用血糖機進行測量時，選擇合適的量測時間點至關重要，並不是所有血糖量測都是測量空腹血糖

控糖守則

透過調整生活習慣與獲得適當支持，學習有效管理糖尿病，邁向更健康自在的生活

2025.06.01

血糖正常值是多少？一張表搞懂飯後＆空腹血糖正常值範圍

血糖值多高才算是糖尿病？一般人正常血糖值是多少呢？血糖的穩定與否，往往反映出身體的健康狀態，特別是糖尿病高風險族群，更應該養成自我血糖檢測的習慣，才能避免錯過黃金治療時間，使病症更加劇。本篇文章將詳解常見的4種血糖指標與血糖正常值標準，並提供日常飲食控制建議，幫助各位更輕鬆穩定血糖，降低糖尿病及併發症的風險。

2025.06.01

血糖機怎麼挑？選購5大要點＆測血糖機使用教學一次看！

現代人健康意識抬頭，血糖監測已不再只是糖尿病患者的專利，無論是糖尿病前期、慢性病高風險族群，或是注重健康管理的族群，都可以養成定期使用血糖機的習慣，穩定掌握自己的身體狀況。本篇文章將詳細介紹血糖機的檢測原理、選購要點和使用教學，幫助各位善用科技的力量，好好照顧自己及家人的身體健康！

糖尿病日常照護

學習全方位的身體保健秘訣，幫助你掌控糖尿病，活出無拘無束的精彩人生

2025.06.09

善用每一次看診機會

事前準備能大幅提升看診效率，透過主動與醫療團隊溝通，糖尿病患者能更有效調整治療計畫、掌握健康狀況。

與胰島素搭配

深入了解胰島素在糖尿病管理中的關鍵角色，為健康生活打下穩固基礎

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